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　　近視是小朋友常見的眼疾之一，因此當(dāng)看到自己孩子看電視湊很近、瞇著眼睛看東西，或者說(shuō)自己看不清遠(yuǎn)處的東西時(shí)，大部分家長(zhǎng)心中會(huì)先想到的是，孩子近視了。

　　確實(shí)，近視會(huì)讓人看遠(yuǎn)模糊，但假性近視也有可能會(huì)導(dǎo)致這種結(jié)果，因此家長(zhǎng)們先別忙著給孩子配眼鏡，應(yīng)先帶孩子去醫(yī)院醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查，判斷近視真假才是正確的做法。因?yàn)榧傩越暼绻芗霸缰委煟筒粫?huì)演變成真性近視，反之早早戴上眼鏡，會(huì)讓真性近視提前到來(lái)。

　　假性近視與真性近視的本質(zhì)區(qū)別

　　人之所以能看見影像，是因?yàn)楣饩€從瞳孔進(jìn)來(lái)后，經(jīng)過(guò)晶狀體聚焦到視網(wǎng)膜上，再形成影像。

　　而在看遠(yuǎn)、看近時(shí)，晶狀體的形狀是不一樣的。眼球里的睫狀肌負(fù)責(zé)控制晶體的形狀，進(jìn)而調(diào)節(jié)屈光度?？唇臅r(shí)候睫狀肌會(huì)緊繃，讓晶體變得比較圓;看遠(yuǎn)的時(shí)候睫狀肌則會(huì)放松，晶體變得比較平，藉此讓我們無(wú)論看遠(yuǎn)、看近都清楚。

　　假性近視是由于有些人的睫狀肌力量太強(qiáng)、無(wú)法自然放松，因此看遠(yuǎn)時(shí)會(huì)看不清楚。通常12歲以下的小孩比較容易出現(xiàn)睫狀肌無(wú)法放松的情況。

　　而真性近視，眼球會(huì)出現(xiàn)結(jié)構(gòu)上的改變，眼軸會(huì)變長(zhǎng)，這也是為什么深度近視的人看起來(lái)眼睛比較凸。

　　真性近視只能透過(guò)戴眼鏡、隱形眼鏡、手術(shù)矯正，但假性近視卻可以通過(guò)放松睫狀肌來(lái)治療，并不需要用到眼鏡或手術(shù)。

　　散瞳驗(yàn)光，讓假性近視無(wú)處可藏

　　小朋友的睫狀肌很有力，看10公分近的東西，肌肉甚至可以用力到將近1000度的度數(shù)，有的小孩因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間看近的東西，睫狀肌無(wú)法自然放松，這時(shí)如果去驗(yàn)光，就會(huì)驗(yàn)出近視度數(shù)，乍看之下好像有一兩百度的近視，但其實(shí)只是假性近視，只要睫狀肌放松后，度數(shù)自然就會(huì)消失。

　　因此，青少年驗(yàn)光配鏡建議選擇醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡，為了檢測(cè)近視真假，驗(yàn)光師會(huì)給孩子進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，讓眼部處于放松狀態(tài)下去除調(diào)節(jié)力進(jìn)行屈光等的檢查，這樣檢測(cè)出來(lái)的結(jié)果才較為準(zhǔn)確。

　　消除假性近視預(yù)防真性近視形成，戶外活動(dòng)很重要

　　要治療假性近視、放松睫狀肌，需要避免長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼。

　　都說(shuō)不能讓孩子輸在起跑線上，很多家長(zhǎng)會(huì)給孩子報(bào)很多補(bǔ)習(xí)班，孩子每天用眼時(shí)間很長(zhǎng)容易近視。另外閱讀姿勢(shì)也很重要，例如躺著、趴著，或在搖晃的車廂內(nèi)看手機(jī)、看書，都會(huì)傷害眼睛。

　　要預(yù)防近視，就要多從事戶外活動(dòng)、多望遠(yuǎn)凝視，對(duì)于放松睫狀肌有一定的幫助。

　　另外，象是看遠(yuǎn)、看近、眼球上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)等，做一些「明目操」，可以幫助眼睛肌肉放松、增加肌肉的彈性，對(duì)眼睛也有益處。